馬鹿にされてる気がする
はろー文乃ねこです。いや、なんかつぶやいてたらこれブログにできるなと思ってしまったので、連投です。まさか自分でもこんなことになるなんて思っていなかったです…！！！
気のせいなんかじゃない
「馬鹿にされている気がする」
— 文乃ねこ (@Fuminoneko91) 2019年3月3日
これに対して「気のせいだよ」というのはごもっともで、私も何度も言われた。でも本人にとっては「気のせい」じゃないんだ。
周りから「馬鹿にされている」と感じているから、本人にとってはそれがリアル。どんなに周りが否定しようと、本人が感じたリアルは覆せない。
「気のせいだよ」とか「考えすぎだよ」と言われてきた私を救ってくれた考え方。根本は治らないけど、私にとって「リアル」だって認めてくれたのは嬉しかった。そしてこのこれをつぶやいたら、こんな共感できるリプがきて余計嬉しかった。
殴られたら痛い
殴られて「痛い」と感じるのと同じで、痛くないと感じろと言われても無理ですよね。
— ぽよぽよかんざき (@kanzaki85k) 2019年3月3日
いやほんとまじでそれ。
ぽよしゃんありがとう。
自分が馬鹿と信じているのは誰？
「馬鹿にされている気がする」
— 文乃ねこ (@Fuminoneko91) 2019年3月3日
そう信じ込むと馬鹿にされた事実ばかりに目を向けるどころか、馬鹿にされていないことまで馬鹿にされたと勘違いする。
自分を馬鹿にしているのは、誰よりも「自分自身」なのかもね。
人は信じたもの以外の存在は見えなくなる。信じたものの根拠を探したがる。
自分が馬鹿だと信じすぎると、「頭いいね」とか言われたときに「お世辞」とか「社交辞令」として歪んだ形でしか受け取れないんだよねwwwああ、認知の歪みwww
みんながこう思っているは「妄想」
「馬鹿にされている気がする」のは主観的でリアルなの。
— 文乃ねこ (@Fuminoneko91) 2019年3月3日
一方「みんな私のことを無能だと思っているはず」は「妄想」なの。みんながどう考えているかなんて、聞かないと分からないし、聞いたところで本音が返ってくるかなんて分からない。
どうせ妄想するなら楽しい妄想したほうがいいんじゃない？
Twitterって流れて行っちゃうからこうやってブログに残しておくのも面白いよね。生きている証を私は今日も遺している。それでは今度こそおやふみなさい( *´艸｀)
